|
|
|

 05/05 2023
Efterfødselstræning med barn på Auning Bibliotek, 8 onsdage - fra 3/10 til 28/11 (uge 42 undtaget) fra kl. 10 til 10.55
Kom i form efter fødslen med afspænding og bevægelse. - Under ledelse af instruktør og afspændingspædagog Lena Jensen arbejdes med øvelser der optræner, afspænder og fremmer kredsløbet. Desuden arbejdes der med bækkenbundstræning, venepumpeøvelser og dybdeafspænding. Også belastede områder som skuldre og arme vil blive udspændt og afspændt. - Dit barn får gymnastik og stimulation via sanselege, bevægelse, svingture, boldmassage m.m. Vi stimulerer bl.a. balancesans, berøringssans og muskel/ledsansen, der fremmer barnets bevægeglæde og kropsbevidsthed. - Kom i løstsiddende tøj. Og husk et godt liggeunderlag.
Efterfødselstræning.
|
Deltagerbetaling: 440 kr.
Tilmelding:
http://djursland.lof.dk/kurser/dofo/bevaegelse/hold/221225
Det er hér dét sker:
Kulturperronen
Auning Bibliotek
Torvegade 1A
8963 Auning
Kilde: LOF Djursland.
/Bjarke.
|
|
|
| Nyhedsstrøm | | Hent nyhederne fra din egen nyhedslæser eller vis dem pÃ¥ din hjemmeside. |
| Net Nyt | Problemer med din opkobling? - Check Netstatus her
Download programmer for sikring af din PC - her
Brug for antispam til din mailserver - antispam
|
|
