|
|
|

 05/05 2023
FOF-kursus: "Meditation Og Mindfulness" på Birkegården lørdag d. 3/11 kl. 10-16
Brug en dag på at lære at slappe af. Eva Michaelsen giver dig en grundig introduktion til meditation og mindfulness samt en del øvelser du kan bruge derhjemme. Både siddende meditation og lette bevægelses øvelser samt teori og indsigt i begreberne meditation og mindfulness. Giv dit travle sind en pause. Lad kroppen blive afspændt og kom i bedre kontakt med dig selv. En regelmæssig praksis giver fornyet dybde og øger din livskvalitet. Mindfulness er meditativt nærvær - ikke blot under meditationen, men som en holdning til alt, hvad du i øvrigt beskæftiger dig med i livet.
Eva Michaelsen.
|
Du lærer at møde dig selv og være med det, der er lige nu i en accepterende atmosfære. Underviser er som sagt Eva Michaelsen. Hun er pilgrim, foredragsholder og coach. Hun har de sidste 11 år rejst rundt i Danmark med sine foredrag om Pilgrimsruten i Spanien samt om Pilgrimsvandring og indre proces.
Arrangør:
FOF Djursland
Kulturhuset Pavillonen
Kærvej 11
8500 Grenaa
Tlf: 86325588
www.fof-djursland.dk
Deltagerbetaling: 510 kr.
Det er hér dét sker:
Birkegården
Violskrænten 6
8500 Grenaa
Kilde: FOF Djursland: www.fof-djursland.dk
/Bjarke.
|
|
|
| Nyhedsstrøm | | Hent nyhederne fra din egen nyhedslæser eller vis dem pÃ¥ din hjemmeside. |
| Net Nyt | Problemer med din opkobling? - Check Netstatus her
Download programmer for sikring af din PC - her
Brug for antispam til din mailserver - antispam
|
|
