Inspirationsmøde om at komme i gang med at løbe, på Hornslet Bibliotek tirs. d. 29/1 kl. 19 MØDET ER UDSAT !
To erfarne løbere fra Hornslet Løbeklub gæster biblioteket og giver gode råd og vejledning til at komme godt i gang med at løbe.
Mange mennesker har planer om at få noget mere gang i motionen efter jul og nytår. Men for mange er der lang vej fra intentionen om at komme i gang til de mørke og kolde løbestier. Hornslet Bibliotek tilbyder et arrangement for motiverede løbere, hvor du kan få råd og vejledning om, hvordan du kommer bedst fra start med at løbe.
Kom i gang med din løberutine.
|
Mange mennesker laver nytårsfortsætter om at komme i gang med at løbe, men mange kommer aldrig rigtigt i gang. Nu tilbyder Hornslet Bibliotek et arrangement, hvor løbelystne kan få motivation og inspiration til at komme i gang med at løbe. - Her vil to erfarne løbere fra Hornslet Løbeklub komme med gode råd og vejledning i, hvordan du bedst kommer i gang med at træne.
Du kan bl.a. få svar på spørgsmål som: Hvor langt skal jeg løbe til at begynde med? Hvor ofte skal jeg starte ud med at løbe? Hvilken type udstyr er nødvendigt for at komme godt i gang og forebygge skader?
Disse spørgsmål samt tips til, hvordan du kan blive ved at holde gejsten oppe, så du kan holde træningen ved lige er lidt af det, som arrangementet omhandler.
Entré:
Billetter koster 25 kr. og kan købes ved indgangen eller forud på Hornslet Bibliotek, tlf. 87535670.
Arrangør:
Hornslet Bibliotek i samarbejde med Hornslet Løbeklub.
Læs mere om Hornslet Løbeklub hér:
www.hornsletloebeklub.dk
Det er hér dét sker:
Hornslet Bibliotek
Tingvej 35
8543 Hornslet
Tlf: 87535670
http://bibliotek.syddjurs.dk
Kilde: Hornslet Bibliotek.
Syddjurs Bibliotek + Bjarke.
05/05 2023