|
|
|

 05/05 2023
Efterfødselstræning med barn, 8 onsdage på Auning Bibliotek fra d. 23/1 til d. 20/3 kl. 10.00-10.55
Kom i form efter fødslen med afspænding og bevægelse. Vi arbejder med øvelser der optræner, afspænder og fremmer kredsløbet. Desuden med bækkenbundstræning, venepumpeøvelser og dybdeafspænding. Også belastede områder som skuldre og arme vil blive udspændt og afspændt.
Dit barn får gymnastik og stimulation via sanselege, bevægelse, svingture, boldmassage m.m. Vi stimulerer bl.a. balancesans, berøringssans og muskel/ledsansen, der fremmer barnets bevægeglæde og kropsbevidsthed. - Kom i løstsiddende tøj. Og husk et godt liggeunderlag.
Efterfødselstræning.
|
Der er mulighed for kaffe og hygge bagefter.
Samarbejdspartnet: LOF.
Start: 23.01.13 kl. 10:00 - 10:55.
Instruktør:
Afspændingspædagog Lena Jensen. Lena kommer til babycaféen d. 23. januar kl. 10.00 og fortæller om kurset og om vigtigheden af gymnastik.
Holdtimer: 8
Mødegange: 8
Pris: 440 kr.
Tilmelding:
Sker via LOF´s hjemmeside www.djursland.lof.dk.
Holdnr.: 311225.
Ugedag og tidsrum: Onsdage fra kl. 10 til 10:55.
Mødegange:
23.01.13
30.01.13
06.02.13
20.02.13
27.02.13
06.03.13
13.03.13
20.03.13
Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.
Det er her dét sker:
Kulturperronen
Auning Bibliotek
Torvegade 1A
8963 Auning
www.norddjursbib.dk
Kilde: Auning Bibliotek.
/Bjarke.
|
|
|
| Nyhedsstrøm | | Hent nyhederne fra din egen nyhedslæser eller vis dem pÃ¥ din hjemmeside. |
| Net Nyt | Problemer med din opkobling? - Check Netstatus her
Download programmer for sikring af din PC - her
Brug for antispam til din mailserver - antispam
|
|
